Sẹo rỗ và các dạng biến thể cấu trúc thường gặp

Sẹo chân đá, sẹo chân tròn hay chân vuông đều là các biến thể nặng hoặc nhẹ của sẹo rỗ, lõm. Sẹo rỗ là trạng thái kiến trúc da chịu thương tổn sâu bởi loạt ảnh hưởng co kéo, sụt lún từ mấu chốt biểu bì khiến bề mặt làn da gồ ghề và lồi lõm. Ngoài ra , không phải ai cũng hiểu rõ và phân biệt chính xác một số loại sẹo rỗ, chừng độ tổn thương nặng, nhẹ cũng như nguyên do gây nên chúng... bởi vậy , việc chọn lọc phương pháp chữa trị gặp khó khăn, thậm chí nhiều trường hợp gặp biến chứng vì chọn sai cách.

>>> Đã có mẹ nào căng da mặt bằng chỉ chưa , hay cang da mat giam nep nhan hiệu quả chưa.
 

Một số dạng sẹo rỗ, sẹo lõm phổ biến

Sẹo rỗ chân đá nhọn (Ice pick scar): là dạng sẹo sâu, hẹp cùng đường kính không quá 2mm và chiều dài hơn 0.5mm. Dạng sẹo này được hình thành từ các mụn đầu trắng, đầu đen với nang mụn bị tác động phá vỡ thường xuyên khiến lỗ chân lông nhiễm trùng nặng, dẫn đến phá hủy tế bào làn da . Chúng có hình thái như một vật nhọn đâm vào da , thường xuất hiện nhiều ở vùng má.

Sẹo rỗ chân hố vuông (Box scar) hay còn gọi là sẹo đáy hộp: là dạng sẹo có hình trạng hố lõm, hình vuông, chân sẹo tương đối nông và bằng, có đường kính từ 2-4 mm, chiều sâu khoảng 1,5 mm hay xuất ngày nay vùng má hay thái dương. Nguyên do chính gây ra hiện tượng này là do sự thiếu hụt nghiêm trọng collagen tại các vị trí kết liên làn da dưới tác động từ phía ngoài như nặn mụn hoặc bệnh thủy đậu.

Sẹo rỗ chân tròn lượn sóng (Rolling scar): là loại sẹo có chân sâu và miệng rộng hơn 4-5mm. Sẹo thường rộng và nông, được tạo ra bởi các tổn thương dưới bề mặt, làm những vết sẹo trông như các vết lượn sóng.

Sẹo rỗ chân tròn thường được hình thành do mụn trứng cá viêm, phần u nang ăn sâu vào lớp biểu bì gây phá hủy da và tạo thành mô sẹo khi nặn. Nhiều chuyên gia cho biết tình trạng sẹo sẽ nặng thêm khi tuổi tác càng cao.

Sẹo hỗn hợp: đây là dạng sẹo bao gồm trạng thái của hết thảy loại sẹo trên, xuất hiện trên với một vùng da đặc biệt. Chúng có thể có sẹo tròn, sẹo vuông, sẹo lỗ nhọn và còn có thể kèm thêm tình trạng viêm nhiễm nặng. Đây là dạng sẹo nặng và khó chữa trị nhất.

Biện pháp điều trị tận gốc sẹo rỗ, sẹo lõm đúng cách

Bây giờ có nhiều phương pháp chữa trị sẹo rỗ, sẹo lõm có nguồn gốc từ tự nhiên như nghệ, mật ong, nha đam, trà xanh… được nhiều chị em vận dụng do ưu điểm phí tổn thấp, nguyên liệu dễ kiếm . Ngoài ra , những phương pháp này chỉ có công dụng đối một số loại sẹo nhỏ li ti mới hình thành, mức độ thương tổn nhẹ và đòi hỏi sự bền chí trong thời gian dài. Còn đối cùng những loại sẹo rỗ lâu năm, biến dạng sâu trong cấu trúc da như trên thì không kết quả .

Do đó, để xử lý tận gốc các chân sẹo và tái tạo , phục hồi da mạnh mẽ, công nghệ điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm cao cấp Intensif ra đời là gợi ý dành cho làn da của bạn.

Công nghệ Intensif là thế hệ máy điều trị sẹo đương đại dùng 25 đầu kim cực nhỏ (đường kính 300 micro-met) ảnh hưởng trực tiếp lên vùng làn da bị sẹo với mức độ tác động nông sâu đã được cài đặt trước đó một cách chính xác , giúp kích thích cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên nhằm làm đầy các vết sẹo rỗ, tái hiện bề mặt làn da căng mịn .

Đặc biệt, công nghệ Intensif có khả năng kiểm rà mức độ thâm nhập và nhiệt độ của lớp bì mà không tác động đến tầng thượng bì cho nên không gây bỏng rát, thương tổn những khu vực làn da lành xung quanh , đồng thời loại bỏ tình trạng đóng vảy, lên mày và nguy cơ tăng sắc tố melanin gây sạm làn da .

Quy trình chữa trị Intensif có thể duy trì từ 6 đến 7 lần tùy thuộc vào từng loại sẹo nhưng bạn có thể cảm nhận hiệu quả ngay từ lần trải nghiệm trước tiên và cải thiện dần qua từng lần điều trị tiếp theo. Intensif có khả năng khắc phục đến hơn 90% sẹo rỗ chân tròn, chân vuông và 80% trở lên đối cùng sẹo rỗ hỗn hợp, sẹo chân nhọn. sau chữa trị , bề mặt da được tái cấu trúc trở nên láng mịn, hồng hào và lỗ chân lông se khít.

=====
VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ DENCOS LUXURY
- Hotline : 1900 636 928
- Website: dencosluxury.com
- Facebook: thammyviendencos
- Hà Nội : 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- TP HCM : 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1. HCM
- Vũng Tàu : 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP.Vũng Tàu

Read More

Xóa nhăn đuôi mắt, đánh tan bọng mỡ trong 60 phút

Vùng xung quanh mắt là các phần làn da mỏng và không có lỗ chân lông bởi vậy dễ bị hư hại hơn một số vùng da khác. Tác nhân gây ảnh hưởng tới vùng da mắt gồm: mất ngủ luôn luôn , xúc tiếp cùng ánh nắng thái dương , stress, những chất gây ô nhiễm và do tuổi tác…

Khu vực làn da mẫn cảm dưới mắt là nơi xuất hiện vết nhăn, bọng mỡ trước hết trước 30 tuổi. Bởi lẽ, vùng làn da xung quanh mắt sẽ giảm tính đàn hồi của collagen sớm hơn so với vùng làn da khác. đôi khi , chỉ cần một vết nhăn mỏng trên đôi mắt cũng khiến bạn mất đi độ tươi trẻ và tác động đến thẩm mỹ rạng ngời khuôn mặt .
 

 

>>> công nghệ cang da mat khong phau thuat giúp bạn trẻ lại đến gần 10 tuổi, vậy cang da mat nhu the nao mà lại có hiệu quả như vậy ?

Kem xóa nhăn thường được nhiều người chọn lọc vì có khả năng chữa trị kết quả , dễ và ít tốn kém. ngoài ra , những loại kem bôi chỉ hoạt động trên bề mặt da , không thể xuống sâu đến những lớp hạ bì để dẫn giải quyết những vết nhăn đã hình thành.

hiện nay , đã xuất hiện một vài công nghệ có thể chữa trị nâng cao cho vùng mi mắt bị sụp; xóa tức thì vết nhăn sâu quanh mắt; làm căng đầy hố sâu trùng nhão do thiếu ngủ và lão hóa; đánh tan bọng mỡ u cục cằn dưới mắt. với 2 phương pháp này, bạn không phải phẫu thuật , không mất thời gian nghỉ dưỡng, không tiêm tiêm độc tố gây nhiều biến chứng cho sức khỏe.

một số công nghệ này được phối hợp hỗ trợ điều trị trong 60 phút đến 90 phút, tùy theo tình trạng lão hóa làn da . giải pháp này ứng dụng cho phụ nữ và cả đàn ông từ 30 đến 65 tuổi. Nó tạo ra sức mạnh có thể làm vì vậy da mới từ trong ra ngoài. bên cạnh đó , bí quyết này còn giữ hiệu quả chữa trị bền lâu, có công dụng kích thích tăng trưởng Colagen mới liên tiếp và thiên nhiên trong thời gian dài.

Công nghệ mới đương đại cùng đầu tip được lựa chọn riêng biệt cho vùng mắt, được phát năng lượng sóng điện từ công suất cao, đưa sâu qua 3 lớp làn da nhưng không làm thương tổn lớp da bên trên. song song , công nghệ này vừa có chế độ rung, vừa làm mát, giúp giảm cảm giác khó chịu. Đặc biệt, nó đánh tan phần bọng mỡ dưới mắt và có thể phá vỡ vạc các hắc tố cho người có viền xung quanh mắt, bị thâm quầng lâu năm trở do vậy tươi sáng tức khắc .

Công nghệ tập trung hiệu ứng nhiệt siêu âm để thay đổi thể chất trong tế bào da , được ngừng tụ trong một số vị trí phù hợp cùng tần số 3.2 MHz tác động hàng nghìn điểm nhỏ biệt lập . Nó làm lớp cơ dưới nóng lên với loạt chừng độ khác nhau của sự phát xạ năng lượng, truyền tới các lớp da hư hại cùng tốc độ cao, giúp xóa vết nhăn gấp dài nơi đuôi mắt hiệu quả chỉ với một lần.

Xóa nhăn vùng mắt bằng công nghệ mới hiện đại đang được áp dụng tại một số thẩm mỹ lớn tại Việt Nam. chỉ với sử dụng , bạn có thể nhận thấy hiệu quả mà nó đem lại. Hai cách thức phối hợp an toàn, không sưng, không gây đau đớn , không cần nghỉ dưỡng. Đặc biệt, chỉ với một lần săn sóc , đôi mắt bạn trở cho nên tươi sáng , da mịn màng , trẻ trung hơn nhiều so với tuổi. Elastin và Colagen thiên nhiên sẽ tiếp tục hoạt động để tăng trưởng sau 3-6 tháng và kết quả đó duy trì 2-3 năm.

 

Read More

Giải pháp làn da căng mịn, khỏe khoắn trong mùa đông

sở hữu làn da hồng hào, căng mọng và không có dấu hiệu tổn thương kể cả trong tiết trời lạnh, khô hanh không quá khó nếu như bạn biết cách. Bí quyết cang da mat han quoc sẽ giúp bạn có được làn da đẹp mịn màng như ý. Ngoài ra bạn có thể sở hữu được gương mặt v-line đẹp hoàn hảo với bí quyết cang da mat v-line

chăm sóc làn da mùa đông - phương pháp cầu kỳ và tốn kém
 

 
Thời tiết mùa đông khô hanh, lạnh lẽo, độ ẩm thấp ... không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến da . Tiết trời chuyển biến bất chợt ngột khiến hệ thống mao mạch nằm dưới da tự co lại như cơ chế thiên nhiên bảo vệ thân thể khỏi bị mất nhiệt nhanh nhưng lại làm da lợt lạt . những tuyến bã nhờn giảm hoạt động sản sinh dầu khiến bề mặt da khô ráp, nứt nẻ. nếu như không chăm sóc cẩn trọng , làn da bạn dễ bị khô, hư tổn, kéo quá trình lão hóa đến nhanh hơn.

So cùng mùa hè, săn sóc da mùa đông dài hơi, phức tạp và cầu kỳ hơn hẳn. nếu mùa hè, quy trình dưỡng làn da chỉ cần 4 bước cơ bản là: rửa mặt, cân bằng da , kiềm dầu và chống nắng thì mùa đông, phái nữ phải đầu tư kỹ hơn, quá trình có thể cao gấp đôi, trong đó các bước dưỡng ẩm, khóa ẩm bằng những loại dầu dưỡng, lotion đậm đặc là chẳng thể thiếu.

ngoài ra , chị em còn tốn nhiều công sức để kiếm tìm những sản phẩm dưỡng làn da phù hợp theo mùa, nếu như không hợp lại phải thay đổi . Theo đó, số lượng hóa đơn dành cho mỹ phẩm tăng lên nhưng hiệu quả không cao. Chưa kể, nếu dùng mỹ phẩm không phù hợp , da có thể nhận hậu quả khó lường như mẩn đỏ, ngứa rát, nám sạm, mụn mủ…

Nano Cell Skin - giải pháp có được làn da khỏe nữ bất chấp thời tiết

hầu hết một số cách thức chăm sóc làn da mùa đông hiện giờ chỉ có thể ảnh hưởng lên bề mặt da , khắc phục phần nào hư tổn phía ngoài nhưng không thể giúp làn da phục hồi , khỏe mạnh từ sâu bên trong. vì vậy , khi bạn quên hoặc ngưng quy trình dưỡng da , da sẽ trở lại hiện tượng bong tróc, nứt nẻ, thô ráp thậm chí còn tối dạ hơn.

thầy thuốc Đỗ Thị Hồng Loan - Giám đốc Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury cho biết, vào mùa hè, nhiều chị em thường ưu tiên kiềm dầu và se nhỏ lỗ chân lông, còn mùa đông, họ hầu hạ như chỉ hội tụ vào việc cấp ẩm. Đặc biệt, một vài bạn gái có quan niệm giữ ẩm cho làn da hơi cảm tính, phụ thuộc nhiều vào mỹ phẩm, ít quan tâm đến nguyên do nằm sâu dưới bề mặt làn da gây tình trạng khô, nhợt nhạt .

"Nhiều người nghĩ phải thực hiện những loại mỹ phẩm đắt tiền với kích thước phân tử rất nhỏ mới có thể ảnh hưởng đến đúng vị trí biểu bì nằm sâu bên trong. Khi làn da lâm vào hoàn cảnh tồi tệ hơn như đau rát, nứt nẻ, rỉ máu, ửng đỏ khi trời trở lạnh, không ít người tự tiện thực hiện mỹ phẩm hay thuốc thoa. Điều bạn cần làm lúc này là đến gặp chuyên gia để được tư vấn phương pháp chữa trị thích hợp ”, thầy thuốc Loan nói thêm.

Tại Dencos Luxury, công nghệ thanh lọc , tái hiện da Nano Cell Skin giúp phụ đẹp chữa trị những dấu hiệu tổn thương làn da vào mùa đông như thô ráp, mất nước, bong tróc, dung nhan tố làn da nhợt nhạt , sạm nám, hư tổn song song hồi sinh nước làn da sáng hồng, khỏe mạnh.

Khi được bổ sung vào lớp trung bì, một số dưỡng chất từ Nano Cell Skin tức khắc xâm nhập , thẩm thấu mạnh mẽ vào các tầng biểu bì của da . Khi tiếp cận được những tế bào da sâu xa phía trong, những nguyên liệu dưỡng chất và ảnh hưởng siêu vi điểm sẽ phát huy công dụng tái tạo , loại bỏ các tế bào già cằn cỗi , tu tạo một số tế bào bị thương tổn , bổ sung thêm dưỡng chất collagen và nữ tố tăng trưởng giúp những tầng biểu bì được “thay máu” và thanh lọc từ sâu bên trong.

Nhờ đó, làn da được tái sinh và phục hồi , kiến trúc làn da mượt mà, căng mịn , những vết nứt nẻ có thể tự phục hồi , tình trạng thô ráp, hư tổn được loại bỏ kết quả . bên cạnh đó , công nghệ hiện đại này còn có công dụng hiệu chỉnh và khắc phục nhan sắc tố da thêm hồng hào, tự nhiên do hệ thống nền móng làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong mỗi tế bào chứ không phải chỉ ảnh hưởng trên bề mặt làn da như một số bí quyết bình thường .

với liệu trình chữa trị nhẹ nhàng , không ảnh hưởng dao kéo, không đau đớn , không biến chứng, Nano Cell Skin là cách thức điều trị làn da đương đại có thể kích hoạt và đem đến sự tươi mới cho da mùa đông, giúp phái yếu sẵn sàng đón Tết với vẻ ngoài rạng ngời , tươi trẻ và căng tràn sức sống .

http://cangdakhongphauthuat.com/

 

Read More

Dầu dừa và các phương pháp làm đẹp từ đầu đến chân không phải ai cũng biết

Không chỉ dưỡng da , dầu dừa còn có rất nhiều công dụng làm đẹp từ đầu đến chân mà chị em chưa biết đâu. Một số phương pháp cang da mat bang chi vang 24k có tác dụng làm đẹp cho làn da của bạn một cách hoàn hảo, và cang da mat o dau tot sẽ giúp bạn tìm được một địa chỉ tin cậy để được làm đẹp một cách tốt nhất.
 

1. Triệt lông tay chân

Nhiều bạn nữ mặc cảm về lông tay chân trên thân thể mình, đã mơ ra hình thức đơn giản nhất là “cạo” chúng đi. Nhưng việc cạo lông tay chân sẽ khiến cho lông mọc lên đen và cứng hơn và bạn phải duy trì việc cạo liên tiếp mỗi ngay. Hãy thoa dầu dừa lên da chỉ sau đó mới cạo, lông và làn da sẽ mềm hơn. Khi đó, việc cạo lông chân sẽ dễ dàng và không làm kích ứng da .

2. Làm trắng răng, diệt sạch hôi miệng cùng dầu dừa

Nghe có nét lạ nhưng dầu dừa có khả năng làm trắng răng và đánh bay “rau mùi”. Mỗi sáng bạn lấy khoảng 30ml dầu dừa, súc miệng chừng 10 phút mỗi sáng bao lăm vi khuẩn có hại trong khoang miệng đều bị diệt sạch. chỉ sau khi súc miệng xong bạn vẫn dùng kem đánh răng và đánh như thông thường . Khi súc miệng, bạn có thể cho một số giọt tinh dầu vào dầu dừa để tăng cường tính kháng khuẩn và kháng virus.

3. Tẩy trang

Dầu dừa cũng có thể thay thế bông tẩy trang rất tốt. Bạn chỉ cần thoa đều dầu dừa lên mặt, massage kỹ rồi rửa lại với nước. làn da mặt bạn sẽ vừa sạch lớp điểm trang vừa mềm mại căng mịn lên mỗi ngày.

4. Dưỡng tóc cùng dầu dừa

Không chỉ có công dụng kích thích tóc mọc nhanh, dầu dừa còn có khả năng làm cho mái tóc mềm mượt, óng ả. Bạn chỉ cần làm ướt tóc rồi lấy 1 chén dầu dừa, thoa đều lên tóc và da đầu từ gốc đến ngọn, để yên 10-15 phút rồi gội sạch như bình thường .

5. Chữa nấm móng tay chân

Dầu dừa có chứa một số axit béo có thể len lách vào màng tế bào của nấm và làm tan rã nó. Bạn chỉ cần bôi dầu dừa lên móng sau đó đi bít tất tay hoặc tất tật để qua đêm. Lặp lại mỗi ngày để có kết quả thấy được chỉ với 1 tuần.

6. Thay thế kem dưỡng ẩm

Đây là công dụng mà chị em nào cũng biết của dầu dừa. Đặc biệt trong thời tiết hanh khô như này, dầu dừa càng phát huy được công dụng của nó hơn bao giờ hết. Thoa dầu dừa lên làn da chỉ với khi tắm, lúc làn da bạn còn ẩm, sẽ làm giảm sẹo thâm và trẻ hóa làn da . Dầu dừa cũng có tác dụng loại sạch bụi bẩn và bã nhờn làm tắc lỗ chân lông nữa đấy! Hãy khởi đầu cùng 1 lượng nhỏ, thoa lên toàn bộ gương mặt , thậm chí cả môi nếu bạn bị khô và nứt môi.

chú ý : Bạn nào có làn da quá nhạy cảm hoặc dị ứng cùng dầu dừa thì không vì vậy áp dụng phương pháp này. Chúc những bạn thành công!

>>> http://cangdakhongphauthuat.com/

Read More

Trẻ ra vài tuổi chỉ với tập luyện một số thói quen này

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống không hợp lý có thể làm giảm tuổi thọ xuống tới 6 - 10 năm. Việc ăn uống gần như có tác động lớn nhất đến sức khoẻ cũng như sự đột phá của thân thể . Ăn uống lành mạnh chẳng những mang lại một sức khoẻ tốt mà còn rất có lợi ích cho dung nhan . Đặc biệt, nếu như bổ sung một số chất dinh dưỡng phù hợp , chúng ta còn có thể ngăn ngừa lão hoá, giúp bản thân trẻ lâu hơn và còn tăng tuổi thọ nữa.

>>> cang da mat giam nep nhan , cang da mat duoc bao lau

 

Vậy một chế độ ăn uống như thế nào được coi là lành mạnh?

- hạn chế chất béo động vật, đường phụ gia: những bạn bởi vậy dùng dù thực vật, thời hạn chế ăn mỡ động vật. tương tự với đường, những chuyên gia khuyên chúng ta cho nên ăn đường tự nhiên thực từ phẩm, hoa quả, hạn chế ăn một số loại đường kết tinh.

- Tránh ăn các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng , thịt hun khói, đồ hộp, đồ ăn nhanh...

- Bổ sung nhiều rau, củ, quả và để ý uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày.

- Không vì vậy ăn mặn, thời hạn chế các món đồ ăn như dưa cà muối, mím tôm...

Tránh tia tử ngoại

Nghiên cứu của một số nhà khoa học đã chỉ ra rằng, 70% nếp nhăn trên da là do tia tử ngoại gây vì vậy . Chưa kể, việc xúc tiếp tia cực tím còn dẫn tới nhiều bệnh về da và cả ung thư làn da nữa. Vì thế, khi ra ngoài trời, những bạn hãy để ý che chắn , bảo vệ cơ thể nhé!

Không thực hiện rượu bia, thuốc lá và chất kích thích

chúng mình đã nghe quá nhiều về tác hại của rượu bia, thuốc lá và chất kích thích đối với sức khoẻ. tuy nhiên , việc gây tác động đến dung nhan và tốc độ lão hoá hình như vẫn ít được đề cập. Trên thực tại , việc thực hiện những thứ này đều làm tăng tốc độ lão hoá của cơ thể , dễ dẫn tới béo phì và làm gia tăng các nếp nhăn. Nó không chỉ khiến nét ngoài của bạn già đi mà còn làm giảm tuổi thọ nữa.

Tránh stress, căng thẳng, thức khuya

hết thảy những điều trên đều là "thủ phạm" hiểm nguy đối với dung nhan . Chúng gây bởi vậy hiện tượng làn da nhăn nheo, xấu xí, thô ráp, xuất hiện quầng thâm, đã vậy gương mặt bạn lúc nào cũng mỏi mệt , thiếu nhựa sống . Một điều không thể thiếu nữa là các thói quen này khiến cho tốc độ lão hoá gia tăng rất nhanh đó.

thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao

Vận động thường xuyên , nhất là lại chăm chỉ tập luyện sẽ giúp tăng cường cơ bắp, tương trợ cho hoạt động của các cơ quan phía trong cơ thể tốt hơn. thực tại cũng cho thấy, những người luôn luôn luyện tập có nét ngoài trẻ hơn rất nhiều so với một số người cùng tuổi, nhất là khi tập các bộ môn như yoga, tập gym...

http://cangdakhongphauthuat.com/

 

 

Read More

Các sai lầm khi rửa mặt làm làn da bạn xấu đi

Rửa mặt là công việc hằng ngày cấp thiết của những bạn gái để săn sóc làn da . bên cạnh đó , để tránh gây hại cho làn da , bạn cần phải tránh một số sai trái khi rửa mặt chỉ sau :
 

 

>>> căng da mặt không phẫu thuật , cang da mat duoc bao lau

Rửa mặt mà quên rửa tay
Một trong những sai lầm khi rửa mặt của một số bạn gái khi rửa mặt chính là cho sữa rửa mặt trực tiếp lên tay, đánh bông rồi rửa mặt mà quên không làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước đó. Vi khuẩn ở làn da và móng tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn trở thành “công cốc ”. Mẹo nhỏ dành cho các bạn gái để tránh các sai lầm khi rửa mặt là hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay bên cạnh kem rửa mặt để không quên làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước.

Nhầm sữa rửa mặt
Việc chọn lọc một loại sữa rửa mặt phù hợp cùng làn da là một điều tối quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn. các bạn gái có da khô tuyệt đối không do vậy chọn những loại sữa rửa mặt có chất làm sạch sâu để tránh tình trạng ra trở nên “thời hạn hán”, nứt nẻ. một số bạn gái có da bóng nhờn cũng không vì vậy “gột bỏ” lớp dầu nhớt lập tức bằng cách chọn một loại sữa rửa mặt chứa quá nhiều axit, có công dụng tẩy và diệt trùng quá mạnh. Bởi sự tẩy rửa thái quá sẽ kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn. Trên thực tế , hoạt động một số tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi ở một bình diện nào đó sẽ giúp tạo một lớp phủ phía ngoài để bảo vệ da tự nhiên của bạn.

Cho trực tiếp sữa lên làn da khô
Một sai lầm “chết người” khác của phái yếu khi làm sạch làn da chính là cho trực tiếp sữa rửa mặt lên làn da khô, thoa đều rồi mới rửa lại bằng nước.

“Kỳ kì ” quá kỹ
Nhiều bạn gái cho rằng để làm sạch sâu da mặt, cần phải rửa mặt thật kỹ bằng cách “kỳ cọ ” chúng một cách cẩn thận . Thậm chí, không ít phái nữ còn sử dụng khăn rửa mặt ướt lau rất mạnh lên làn da . những sai lầm khi rửa mặt này sẽ khiến làn da bị kích thích, đỏ lên hoặc thương tổn . làn da mặt vốn khá nhạy cảm và “mỏng manh ” vì thế khi rửa mặt bạn phải nhẹ nhõm , nâng niu để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Không rửa sạch mặt trước khi đi ngủ
chỉ với một ngày làm việc, học tập và vui chơi thoả thích , dầu mệt cỡ nào bạn gái cũng không được phép quên việc làm sạch làn da trước khi đi ngủ. nếu như để lớp bụi bẩn, dầu nhớt tích trữ trên làn da suốt một đêm, bạn đừng than phiền vì sao da “làm bạn” cùng mụn.

Nước quá nóng/lạnh
Vào mùa hè, những bạn gái thường rửa mặt bằng nước lã , trái lại , vào mùa đông, nước nóng là sự chọn lọc hàng đầu của một số cô nàng. bên cạnh đó , cả nước nóng/lạnh đều không phù hợp với làn da vì khiến da bị “sốc nhiệt”, gây kích ứng, làm đổ vỡ mao mạch . Đặc biệt là nước quá nóng, bởi chúng khiến da mất đi độ ẩm cần thiết , bị khô, ngứa, rát. Tốt nhất, bạn gái cho nên sử dụng nước ấm để rửa mặt.

http://cangdakhongphauthuat.com/

 

Read More

Các sai lầm khi rửa mặt làm làn da bạn xấu đi

Rửa mặt là công việc hằng ngày cần thiết của những bạn gái để chăm sóc làn da . bên cạnh đó , để tránh gây hại cho da , bạn cần phải tránh những sai trái khi rửa mặt sau :
 

 

>>> cang da mat khong phau thuat , cang da mat duoc bao lau

Rửa mặt mà quên rửa tay
Một trong các sai lầm khi rửa mặt của những bạn gái khi rửa mặt chính là cho sữa rửa mặt trực tiếp lên tay, đánh bông rồi rửa mặt mà quên không làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước đó. Vi khuẩn ở làn da và móng tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn trở thành “công cốc ”. Mẹo nhỏ dành cho một số bạn gái để tránh những sai trái khi rửa mặt là hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay bên cạnh kem rửa mặt để không quên làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước.

Nhầm sữa rửa mặt
Việc chọn lựa một loại sữa rửa mặt phù hợp cùng làn da là một điều tối quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn. các bạn gái có làn da khô tuyệt đối không bởi vậy chọn các loại sữa rửa mặt có chất làm sạch sâu để tránh tình trạng ra trở do vậy “hạn hán”, nứt nẻ. những bạn gái có làn da bóng nhờn cũng không bởi vậy “gột bỏ” lớp dầu nhớt ngay tức thì bằng cách chọn một loại sữa rửa mặt chứa quá nhiều axit, có tác dụng tẩy và vô trùng quá mạnh. Bởi sự gột rửa thái quá sẽ kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn. Trên thực tế , hoạt động các tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi ở một phương diện nào đó sẽ giúp tạo một lớp phủ bên ngoài để bảo vệ làn da thiên nhiên của bạn.

Cho trực tiếp sữa lên da khô
Một sai lầm “chết người” khác của phái yếu khi làm sạch làn da chính là cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô, thoa đều rồi mới rửa lại bằng nước.

“Kỳ cọ ” quá kỹ
Nhiều bạn gái cho rằng để làm sạch sâu da mặt, cần phải rửa mặt thật kỹ bằng cách “kỳ kì ” chúng một cách cẩn thận . Thậm chí, không ít phái đẹp còn dùng khăn rửa mặt ướt lau rất mạnh lên làn da . những sai lầm khi rửa mặt này sẽ khiến da bị kích thích, đỏ lên hoặc thương tổn . làn da mặt vốn khá mẫn cảm và “mỏng mảnh ” vì thế khi rửa mặt bạn phải nhẹ nhàng , nâng niu để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Không rửa sạch mặt trước khi đi ngủ
sau một ngày làm việc, học tập và vui chơi thoả thích , mặc dù mệt cỡ nào bạn gái cũng không được phép quên việc làm sạch da trước khi đi ngủ. nếu để lớp bụi bẩn, dầu nhờn tàng trữ trên làn da suốt một đêm, bạn đừng than phiền tại sao làn da “làm bạn” với mụn.

Nước quá nóng/lạnh
Vào mùa hè, một số bạn gái thường rửa mặt bằng nước lã , trái lại , vào mùa đông, nước nóng là sự chọn lựa hàng đầu của một số cô nàng. ngoài ra , cả nước nóng/lạnh đều không phù hợp cùng da vì khiến làn da bị “sốc nhiệt”, gây kích ứng, làm vỡ lẽ mao mạch . Đặc biệt là nước quá nóng, bởi chúng khiến làn da mất đi độ ẩm cấp thiết , bị khô, ngứa, rát. Tốt nhất, bạn gái nên thực hiện nước ấm để rửa mặt.

http://cangdakhongphauthuat.com/

 

Read More

Trị sẹo lồi tốt nhất với đu đủ

Sẹo lồi nỗi ám ảnh, gây ảnh hưởng đến làm đẹp , tâm lý của chị em phụ nữ. Bài viết sau đây san sẻ cho bạn cách trị sẹo lồi từ đu đủ rất giản đơn mà hiệu quả . căng da khong phau thuat , cang da mat bang chi vang 24k , phuong phap cang da mat khong phau thuat an toàn, hiệu quả.
 

 
Đu đủ khắc tinh trị sẹo lồi

Theo nghiên cứu của y học , đu đủ chứa nhiều thành phần làm đẹp làn da , trong đó enzym là chất đặc biệt có vai trò ổn định kiến trúc , trật tự collagen, elastin dưới lớp biểu bì giúp làm lành một số vết sẹo lồi. thực hiện đu đủ trị sẹo lồi rất đơn giản , bạn chỉ cần chuẩn bị vật liệu là 1 miếng đu đủ chín, nhỏ và dùng theo các bước sau :

– Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.

– Lấy đu đủ đã xay nhuyễn bôi đều lên làn da , đặc biệt bôi nhiều ở những vùng da có sẹo lồi.

– Sau khi bôi được khoảng 15 phút, bạn rửa sạch lại da với nước lã .

Vận dụng cách làm trên 3 đến 4 lần/ tuần cho đến khi các vết sẹo được cải thiện . Trong khoảng 3 tháng, đảm bảo bạn sẽ thấy vết sẹo lồi của mình được khắc phục đáng kể.

Cách trị sẹo lồi bằng đu đủ phối hợp với mật ong

Mật ong là một vật liệu tự nhiên có công dụng có khả năng kháng khuẩn. Nhờ chứa các dưỡng chất có ích , một số axit amin, các nhóm vitamin B1, B2, A, E và D, nicotinic acid, folic acid, các chất khoáng như canxi, magnesium, sắt, đồng, kẽm… mật ong là một nguyên liệu tốt dành cho làn da bạn. Mật ong có khả năng kháng khuẩn và làm lành những vết sưng viêm tốt nhất kết hợp đu đủ và mật ong là bước đơn giản trị sẹo lồi.

Cách dùng

– Bạn cũng rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng đu đủ rồi xay nhuyễn.

– Cho thêm mật ong vào trộn đều với đu đủ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

– Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên vùng da có sẹo lồi

– Để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch làn da với nước ấm.

Cùng cách làm này, bạn nên dùng đều đặn trong khoảng 2 đến 3 tháng để loại bỏ vết sẹo, nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn thiên nhiên .

Dùng đu đủ là cách trị sẹo lồi giản, tiết kiệm chi phí tuy nhiên đòi hỏi phải bền chí dùng trong một thời gian dài mới đưa lại kết quả .

=====
VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ DENCOS LUXURY
- Hotline : 1900 636 928
- Website: dencosluxury.com
- Facebook: thammyviendencos
- Hà Nội : 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- TP HCM : 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1. HCM
- Vũng Tàu : 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP.Vũng Tàu

 

Read More

Mùa đông do vậy đắp mặt nạ gì để da luôn căng mướt?

tạm bợ rời xa các loại mặt nạ mùa hè, hãy kết giao với những loại mặt nạ này vào mùa đông để săn sóc làn da một cách tốt nhất nhé! căng da sau giảm cân
 

 

Mỗi một mùa trong năm lại có những đặc bày thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm khác nhau. Điều này tạo ra những ảnh hưởng đáng kể đối với sức khỏe và nhan sắc của bạn. Việc săn sóc cơ thể cũng vì vậy vì thế mà thay đổi cho thích hợp , đặc biệt là quá trình săn sóc làn da . Không chỉ cần thay đổi trong những sản phẩm làm sạch da , bạn cũng cho nên chọn lựa những loại mặt nạ khác cho mùa đông nhé! căng da mặt giảm nếp nhăn

Mặt nạ làm trắng da

nếu mùa hè là thời khắc lên ngôi của những loại mặt nạ làm sáng làn da như chanh – sữa tươi, cam – sữa tươi,… thì mùa đông bạn nên tránh xa những loại mặt nạ từ quả chua này. Khi thời tiết nóng và bạn luôn tiết mồ hôi, tính axit cao trong những loại quả chua sẽ rất có ích trong việc cân bằng độ pH và lấy đi lượng nhờn lớn trên làn da . bên cạnh đó , vào mùa đông, khi làn da trở cho nên mỏng hơn, đồng thời lượng dầu luyn cũng không quá nhiều, việc dùng các loại mặt nạ có tính axit cao có thể ăn mòn làn da , khiến làn da trở vì vậy mỏng hơn và dễ kích ứng khi thời tiết đổi thay . cang da mat khong phau thuat

Thay vào đó, trong mùa đông, bạn do vậy lựa chọn một số loại mặt nạ làm trắng da thân thiện hơn mà cũng không kém kết quả như mặt nạ bột yến mạch, mặt nạ khoai tây – sữa tươi,…

Mặt nạ tẩy tế bào chết

Một trong số các thành phần thường thấy của các loại mặt nạ tẩy tế bào chết là đường nâu do một số tinh thể đường nâu rất có ích trong việc tẩy tế bào chết, lấy đi một vài nhân mụn bề mặt và làm mướt làn da . Đường nâu cũng thường được phối hợp cùng sữa tươi hoặc một số loại quả như nha đam, chanh, dâu, việt quất,… để làm mặt nạ tẩy tế bào chết.

bên cạnh đó , vào mùa đông, khi da mỏng và khô hơn, việc chà xát một số hỗn hợp chứa đường lên làn da có thể khiến da bị căng và đỏ ửng, tạo tận hưởng khó chịu. Chưa kể, giống như như các loại mặt nạ làm trắng da , tính axit cao trong một số loại quả chua kết hợp cùng đường nâu cũng sẽ dễ gây ra tình trạng khô da và khiến làn da bị kích ứng.

Để tránh cảm giác không tốt và nguy cơ bị kích ứng này, bạn có thể thay thể việc tẩy da chết cùng một số hỗn hợp từ đường bằng mặt nạ bột yến mạch – mật ong – dấm táo hoặc mặt nạ nghệ - mật ong,…

Mặt nạ dưỡng ẩm

Vào mùa đông, độ ẩm không khí gần như chỉ ngả nghiêng trong ngưỡng 30 – 50% (so với mùa hè là trên 80%). Chính bởi vậy , hiện tượng khô nẻ da là một vấn đề vô với "nhức nhói ". Để săn sóc làn da trong thời kì này, rất nhiều bạn tìm kiếm đến các loại mặt nạ dưỡng ẩm. Loại mặt nạ được các bạn làn da dù rằng ưa chuộng nhất trong mùa hè có lẽ phải kể đến mặt nạ bùn khoáng.

bên cạnh đó , chúng ta lại thường rất hay mắc phải lỗi căn bản khi đắp mặt nạ bùn mà mùa hè thì "không sao đâu" nhưng mùa đông lại hại khôn lường. Đó là việc để mặt nạ bùn lưu trên làn da quá lâu cho đến khi mặt nạ khô cứng mới chịu đi rửa. Việc luôn luôn "bỏ quên" mặt nạ bùn trên mặt hoặc không biết bao giờ nên rửa mặt khiến mặt nạ bùn phản công dụng , hút trái lại độ ẩm trên da làm cho da đã khô lại càng trở nên khô hơn.

Để tránh tình trạng này xảy ra, có lẽ vào mùa đông bạn nên thử một vài loại mặt nạ khác thân thiện hơn chăng? một vài gợi ý cho bạn có thể kể đến là: mặt nạ tròng trắng trứng, mặt nạ dưa chuột , mặt nạ trà xanh – sữa tươi,… và trên hết là đừng quên uống đủ nước nhé!

 

Read More

Trẻ hơn đến chục tuổi nhờ dùng mặt nạ đu đủ

bền chí đắp hỗn hợp này mỗi ngày, sau 2 tuần thực hiện bạn sẽ thấy một số vết chân chim quanh mắt mờ dần, những đốm sạm màu trên da biến mất, da trở cho nên căng bóng, mềm mại và tươi sáng hơn rất nhiều.

Bởi trong hỗn hợp đu đủ chứa những loại enzyme giúp thúc đẩy sản sinh các tế bào da da mới, để làn da thường xuyên được đàn hồi, săn chắc hơn. Trong khi đó, nước cốt dừa là một kho chứa một số loại vitamin và khoáng vật có khả năng dưỡng ẩm làn da và giữ cho làn da luôn mềm mại, đàn hồi và tươi trẻ. Còn nước cốt chanh chứa vitamin C chống lại quy trình oxy hóa, từ đó làm mờ sẹo thâm, đốm nâu và tàn nhang hiệu quả .

>>> căng da mặt chảy xệ , căng da mặt hàn quốc , căng da mặt không phẫu thuật
 

 

nguyên liệu cần có:
- 1/ 4 quả đu đủ chín.
- 2 thìa canh nước dừa.
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.
- Bát và thìa.

Cách làm:
- thực hiện dao gọt sạch lớp vỏ phía ngoài của miếng đu đủ rồi cắt thành thành các miếng nhỏ cho vào bát.
- sau đó, thực hiện thìa nghiền miếng đủ đủ này đến khi nhuyễn thì dừng lại.
- Rồi cho nước cốt dừa với nước cốt chanh tươi vào bát và thực hiện thìa đánh đều lên, để những nguyên liệu tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt là được.

Cách thực hiện

Bước 1: Rửa sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm như thông thường , nếu như bạn dùng mỹ phẩm hãy dùng kem tẩy trang chuyên dùng để tẩy sạch các lớp mỹ phẩm này, giúp lỗ chân lông được thông nhoáng tương trợ việc săn sóc được kết quả .

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên khắp khuôn mặt trừ mắt, mũi và miệng.

Bước 3: Tiếp theo, sử dụng những đầu ngón tay massage nhẹ nhõm từ 1 đến 3 phút, để các dưỡng chất có trong hỗn hợp ngấm sâu vào các lớp tế bào da nhằm phát huy tác dụng một cách triệt để, nên massage kỹ hơn đến một số vùng bị vết chân chim, nám hay tàn hương ,..

Bước 4: Nằm thư giãn vừa giúp hỗn hợp phát huy công dụng vừa để tinh thần được thoải mái hơn, đến khi hỗn hợp khô lại trên làn da thì bóc ra rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 5: nếu bạn không sợ lạnh hãy dùng 1 viên đá lạnh nhỏ chà nhẹ lên làn da , điều này giúp lỗ chân lông được se khít hoàn toàn, ngăn chặn quá trình tích tụ bụi bẩn, bã nhờn trong một số nang lông gây mụn và các tổn thương không đáng có cho da . Không thì chỉ cần lấy khăn mặt thấm ướt nước lã lau lại làn da lần cuối và thoa kem dưỡng ẩm để tăng công dụng săn sóc làn da lên gấp nhiều lần.Đẹp hơn đến chục tuổi nhờ sử dụng mặt nạ đu đủ

 

Read More

Đánh bay mụn với cách thức đơn giản sau

Chuối là một loại trái cây phổ biến tại Việt Nam. Không chỉ là một loại trái cây ngon , bồi dưỡn mà chuối còn có thể làm đẹp da rất tốt đặc biệt là trị những vết tàn nhang rất tốt .

Bạn nào chưa biết cách chữa trị , thì hãy tham khảo theo hướng dẫn dưới đây và dùng ngay nhé. Cách làm được dùng ngay tại nhà, rất đơn giản mà mang lại kết quả cao.

>>> gia cang da mat bang chi vang ở đâu tốt nhất
 

 
Trị tàn nhang bằng bằng chuối và sữa chua

Chuối là một loại trái cây chứa nhiều vitamin va khoáng vật với lượng protein tryptopan, kali, kẽm, magie, sắt, axit folix,… những chất này có tác dụng làm mờ các vết tàn hương nhanh chóng , đồng thời giúp tẩy da nhẹ nhàng , lấy đi bụi bản và chất nhờn, thúc đầy phương pháp tái hiện làn da diễn ra nhanh hơn.

Sữa chua có chứa lượng vitamin dồi dào có tác dụng ngăn cản quá trình oxy hóa chống khô, sừng hóa và thoa ráp. Hơn nữa, sữa chua còn chứa nhiều lượng acid thiên nhiên rất tốt cho việc chăm sóc làn da , làm đẹp da , nhất là giúp làm trắng và mịn làn da , chống lại vết nhăn và ngăn chặn phương pháp lão hóa làn da . phối hợp chuối cùng sữa chua sẽ tạo bởi vậy công thức rạng rỡ giúp trị tàn nhang hiệu quả mà bạn chẳng thể cho qua . Đây cũng là một trong những cách trị tàn hương được dùng phổ biến nhất.

Cách thực hiện : Bạn nghiền nát một quả chuối chín, chỉ sau đó trộn với 1 hũ sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 phút và rửa mặt cùng nước lã .


Trị tàn nhang bằng mặt nạ chuối và dứa

Quả dứa hay còn được gọi là thơm có rất nhiều ích lợi đối với sức khỏe và làm yếu . Vitamin C và hoạt chất bromelain không chỉ có công dụng buồng và chữa bệnh mà còn giúp làm mờ vết thâm nám trên làn da , thời hạn chế nếp nhăn, trị tàn nhang , nám làn da rất tốt. Khi kết hợp cùng chuối có chứa nhiều loại vitamin hồi phục và nuôi dưỡng da kết quả sẽ cho bạn công thức trị tàn hương rất kết quả . ngoài ra , hỗn hợp này còn có khả năng trị mụn mau chóng cho làn da trắng sáng tự nhiên .

Cách thực hiện : Nghiền nát quả chuối và dứa, trộn đều cùng nhau rồi đắp lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa lại cùng nước sạch. bền chí thực hiện theo một số này sẽ giúp bạn cải thiện làn da .

>>> cang da mat khong phau thuat , căng da mặt hàn quốc an toàn tại việt nam

Trị tàn hương bằng mặt nạ chuối và lá bạc hà

Trong lá bạc hà có chứa chứa một chất có tên là Method, chất này có khả năng làm sạch làn da , loại bỏ vi khuẩn, diệt nấm trên da , giúp da thông nhoáng . kết hợp chuối và lá bạc hà sẽ cho bạn cách trị tàn hương hiệu quả , một số vết tàn hương sẽ mau chóng biến mất thay vào đó là da tươi sáng và căng mịn . chỉ sau khi đắp mặt nạ này lên da , bạn sẽ cảm nhận làn da mát lạnh và sự thoải mát nhờ có lá bạc hà.

Cách thực hiện : Trộn lá bạc hà đã nghiền nát và chuối nghiền cùng nhau. Đắp hỗn hợp lên da khoảng 20 phút và rửa sạch với nước.

Ứng dụng theo cách này đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ cho bạn hiệu quả như nguyện vọng .

 

Read More

Làn da sáng, dáng đẹp cùng nước dừa tươi

Dừa tươi từ trước đến nay vẫn được coi là thức uống thơm ngon , bổ dưỡng , không chứa các loại hóa chất độc hại mà thiên nhiên đã ưu đãi tặng thưởng cho chúng ta . Cùng hàm lượng chất béo thấp, lại giàu vitamin và những loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể , dừa tươi không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.
 

 
1. Giảm cân bằng nước dừa tươi

Theo nhiều nghiên cứu mới nhất, trong nước dừa chứa ít calo, giàu chất xơ. Chính bởi vậy , những lúc đói chỉ cần bổ sung cho mình 1 ly nước dừa tươi, sẽ giúp bạn mau chóng xoa dịu cơn đói, tạo cảm giác no lâu và hạn chế chứng thèm ăn hiệu quả.

Kiên trì dùng phương pháp này trong một thời kì ngắn sẽ giúp bạn sở hữu một dáng vóc mảnh mai , một vòng eo thon gọn tức thì.

2. Nước dừa tươi có tác dụng làm đẹp làn da

Hàng ngày bạn có thể phối hợp vừa uống và rửa mặt bằng nước dừa tươi, nó có tác dụng kích thích làn da thêm săn chắc, mịn màng không tì vết.

Những lưu ý nho nhỏ khi thực hiện nước dừa để giảm béo và làm đẹp da

- Một số nghiên cứu cho thấy, trong khi luyện tập thể thao hay làm việc quá sức... các bạn không nên dùng nước dừa để giải khát. Bởi khi cơ thể vừa vận động nặng, nạp nước dừa vào thân thể , sẽ khiến người trở nên mỏi mệt , tay chân có cảm giác rũ nước.

- Đặc biệt, bạn chỉ nên sử dụng mỗi ngày 1 quả dừa, hạn chế uống quá nhiều sẽ dẫn tới hiện tượng đầy bụng, khó tiêu.

- Với phương pháp căng da mặt không phẫu thuật sẽ đem lại cho bạn làn da căng mịn, giúp làn da của bạn trẻ lại đến 10 tuổi

 

Read More

Bật mí giúp bạn cách giúp tiêu hao nhiều calo

Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh

Tiếp xúc cùng nhiệt độ lạnh sẽ làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn bằng cách kích thích mỡ nâu hoạt động trong thân thể . Lượng mỡ dự trữ trong thân thể , ngoài phần lớn mỡ trắng, còn có một lượng nhỏ mỡ nâu. Hai loại mỡ này có tác động rất khác nhau tới thân thể .

>>> căng da mặt hàn quốc an toàn tại Việt Nam

 

Trong khi mỡ trắng kích thích hiện tượng viêm, kháng insulin và tích tụ mỡ dư , thì trái lại , mỡ nâu lại tăng lượng calo mà bạn có thể đốt cháy và có thể rất có ích trong quy trình giảm cân và kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn.

Tác dụng đốt cháy calo của mỡ nâu rất khác nhau giữa mỗi người. Nhìn chung , người béo phì có ít mỡ nâu hoạt hóa hơn so với người gầy.

Dựa trên những nghiên cứu trên động vật, thì việc tiếp xúc với không khí lạnh có thể dẫn đến quá trình “nâu hóa” mỡ trắng. Những nghiên cứu trên người chỉ ra rằng, tiếp xúc cùng nhiệt độ lạnh có thể làm tăng đáng kể lượng calo mà bạn đốt cháy được, phụ thuộc vào lượng mỡ nâu được hoạt hóa trong cơ thể .

Trong một nghiên cứu, các nam giới khỏe mạnh với tình trạng cơ thể tương tự nhau ngồi trong phòng có nhiệt độ 19 độ C trong vòng 2 giờ. Mặc dù lượng calo đốt cháy được trong 2 giờ này đều tăng ở tất cả nam giới tham dự nghiên cứu, nhưng lượng calo này cao hơn gấp khoảng 3 lần ở một số nam giới có lượng mỡ nâu hoạt hóa cao.

Trong một nghiên cứu khác, 10 phụ nữ gầy được luôn luôn tiếp xúc cùng nhiệt độ lạnh (17 độ C) trong 2 giờ, và trung bình, mỗi ngày họ đốt cháy thêm được 164 calo. Một cách đơn giản để thu được lợi ích của việc tiếp xúc cùng nhiệt độ lạnh đó là làm giảm nhẹ nhiệt độ trong nhà của bạn, tắm nước lạnh hoặc đi bộ ra ngoài trong những ngày trời lạnh.

Uống nước lạnh

Nước lọc là loại đồ uống tốt nhất để làm giảm cơn khát và giúp thân thể có đủ nước. Uống nước cũng được chứng minh là có thể tăng tạm thời quá trình trao đổi chất trong những nghiên cứu trên người trưởng thành cũng như trẻ mỏ bình thường và béo phì. Thêm vào đó, một vài nghiên cứu cho thấy rằng, bạn có thể tăng thêm hiệu quả của việc uống nước bằng cách uống nước lạnh .

Một nhóm một số nhà nghiên cứu báo cáo lại rằng, việc thân thể phải làm nóng nước lên tương đương cùng nhiệt độ thân thể , sẽ giúp làm tăng khoảng 40% tỷ lệ trao đổi chất. Hai nghiên cứu khác trên người trưởng thành trẻ tuổi cho thấy uống 500ml nước lạnh có thể làm tăng lượng calo đốt cháy được lên 24-30% trong vòng 90 phút.

Tuy nhiên , số lượng nghiên cứu về tác dụng của nước lạnh lên quy trình trao đổi chất còn tương đối ít, và rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, công dụng này của nước lạnh sẽ rất khác nhau giữa mỗi người. thí dụ , một nghiên cứu khác trên các người trưởng thành khỏe mạnh thấy rằng, uống 500ml nước lã có thể chỉ làm tăng 4.5% lượng calo đốt cháy trong vòng 60 phút.

Hiến máu

Hiến máu thực sự có thể cứu sống được người khác. Nhưng bên cạnh đó , hiến máu cũng sẽ làm tăng lượng calo mà bạn đốt cháy một cách tạm thời . Theo một nguồn dữ liệu trực tuyến, một số nhà nghiên cứu tại đại học California, San Diego thấy rằng, hiến một đơn vị máu sẽ giúp bạn đốt cháy trung bình 650 calo.

Mặc dù chưa có nghiên cứu nào khẳng định con số này, nhưng khi bạn hiến máu, cơ thể sẽ phải dùng năng lượng để tổng hợp ra những protein mới, tế bào hồng huyết cầu mới và những thành phần máu khác để thay thế lượng đã mất đi. Và cho nên , năng lượng tiêu hao, hay mất đi sẽ tăng lên so cùng khi không hiến máu.

Hẳn nhiên , bạn sẽ chẳng thể hiến máu hàng ngày được. Bạn sẽ phải đợi chờ ít nhất 8 tuần thì mới có thể tiếp tục hiến máu được. Một số nghiên cứu cũng cho thấy hiến máu có thể có rất nhiều lợi ích khác, bao gồm làm giảm các yếu tố viêm, tăng hoạt động của các chất chống oxy hóa và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

=====
VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ DENCOS LUXURY
- Hotline : 1900 636 928
- Website: dencosluxury.com
- Facebook: thammyviendencos
- Hà Nội : 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- TP HCM : 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1. HCM
- Vũng Tàu : 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP.Vũng Tàu

 

Read More

Bật mí phương pháp làm đẹp tự nhiên đến bạn

Một số bạn nữ lúc nào cũng muốn trông mình thật rạng rỡ . Cho nên việc trang điểm cho khuôn mặt khi ra đường là điều không thể thiếu. Chỉ qua vài bước đơn giản cùng mẹo làm đẹp thiên nhiên mỗi ngày khiến bạn luôn đẹp mà không cần son phấn.
 

 
Thực hiện sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp da bạn đẹp tự nhiên :

Trong một liệu trình làm đẹp thì việc rửa mặt là điều trước tiên bạn phải làm. Để có được làn da đẹp thiên nhiên , mịn màng khiến người khác nhìn bạn cũng phải trầm trồ ngợi khen thì bạn phải chọn lựa cho mình sản phẩm sữa rửa mặt an toàn và tốt nhất . Sữa rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên , dịu nhẹ chính là chọn lựa tốt nhất dành cho bạn.

Mẹo làm đẹp tự nhiên khi dùng sữa rửa mặt là bạn không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt giúp làn da trắng cấp tốc nhé. Bởi trong những loại sửa rửa mặt này có chứa một số thành phần tẩy mạnh , tẩy những tế bào chết giúp làn da trắng sáng mau chóng nhưng làn da mặt bạn có thể bị tổn thương và làn da bị bào mỏng. Để làn da luôn khỏe mạnh thì công nghệ cang da mat bang chi vang 24k sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn, giúp cho làn da của bạn chống lại sự lão hóa của thời gian.

Rửa mặt đều đặn sáng tối

Khi đã chọn được sữa rửa mặt cùng các vật liệu tự nhiên an toàn thì bạn hãy tạo cho mình thói quen rửa mặt đều đặn vào lúc sáng dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ nhé. Rửa mặt đều đặn sáng tối giúp bảo vệ làn da , bảo đảm da bạn luôn luôn được sạch sẽ và ngăn ngừa mụn.

Thực hiện dầu dừa làm dài mi

Để có hàng lông mi đẹp thay vì sử dụng chổi mascara bạn nên thoa kem dưỡng đều đặn mỗi ngày. Kem dưỡng sẽ giúp thẩm thấu vào da cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng lông mi từ bên trong, gột sạch bụi bẩn kích thích lông mi phát triển nhanh và dài hơn.

Mẹo làm đẹp tự nhiên dùng dầu dừa thay cho dưỡng môi mỗi ngày

Dầu dừa cùng chiết xuất hoàn toàn tự nhiên rất tốt cho việc bảo vệ đôi môi của bạn. Khi bạn khô môi thay vì thực hiện son dưỡng bạn nên thoa nhẹ nhõm một ít dầu dừa. Dầu dừa giúp môi bạn luôn được dưỡng ẩm, làm một số vết nứt nẻ trên môi bạn mau lành và giúp màu môi của bạn trở nên tươi tỉnh hơn.

Dùng kem dưỡng ẩm thích hợp

Tùy thuộc vào da và cơ địa của bạn mà bạn nên lựa chọn cho mình sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp . Trước khi mua dưỡng ẩm bạn phải tìm đến các hiệu thuốc, shop mỹ phẩm uy tín để được những nhân viên tư vấn trực tiếp cho làn da của bạn. Một loại dưỡng ẩm thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu da trắng sáng , căng mịn và tràn đầy sức sống .

Đặc biệt để ý không được sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc , kém chất lượng. Không sử dụng sản phẩm đã hết kì hạn dùng , chứa những chất gây kích ứng da .

Cùng những bước thật đơn giản đã giúp bạn sở hữu nét đẹp tự nhiên mà không phụ thuộc nhiều vào son phấn. Cùng mẹo làm đẹp thiên nhiên sử dụng hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu một vẻ đẹp thiên nhiên , thu hút mọi ánh nhìn giúp bạn tự tin hơn khi ra ngoài thả ga vui chơi cùng người nhà , bạn bè .

Read More

Làm điều này chỉ 3 phút, môi thâm cũng đẹp mịn màng tự nhiên

Cách làm cho đôi môi hồng tự nhiên đơn giản vô cùng , các bạn hãy đọc ngay nhé. Bất kì cô gái nào cũng ước mong có được một đôi môi căng mọng và hồng hào tự nhiên. Không khó để đạt được mơ ước này. Luôn có các bí quyết giúp bạn khắc phục đôi môi thâm, khô ráp trở nên hồng hào , quyến rũ bất ngờ . Chỉ cần bỏ ra từ 2-3 phút thường xuyên dùng một số gợi ý dưới đây chắc chắn bạn sẽ có đôi môi tươi đẹp tự nhiên không cần tô son đâu nhé.

>>> căng da mặt giảm nếp nhăn giúp bạn có được làn da đẹp mịn màng và một đôi môi đẹp tự nhiên
 

 
Hỗn hợp đường và bơ

Hỗn hợp đường và bơ là cách tốt nhất giúp loại bỏ đi những tế bào chết trên mặt da của bạn. Kết hợp một thìa bơ và đường sau đó chà nhẹ nhàng lên đôi môi trước khi đi ngủ để lấy lại sắc hồng tự nhiên nhé.

Hỗn hợp bột nghệ và sữa tươi

Trộn bột nghệ và sữa tươi sau đó thoa đều lên môi. Bạn cũng có thể dùng một bàn chải mềm để chà nhẹ nhàng . Dùng khoảng 2-3 phút sau đó rửa sạch và thoa son dưỡng môi.

Nước chanh

Chanh được biết đến với đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Đây là một cách rất tốt để làm sáng màu đôi môi tối. Vắt một trái chanh và massage trên đôi môi của bạn. Sử dụng mỗi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ ràng. Chanh, đường và dầu dừa trộn một ít đường, nước cốt chanh và một giọt dầu dừa.Thực hiện hỗn hợp này để chà và massage nhẹ nhàng lên đôi môi của bạn. Đường sẽ loại bỏ những tế bào chết và chanh sẽ giúp trong việc làm sáng màu môi của bạn.

Mật ong

Sau chanh, mật ong là chọn lựa tốt nhất để làm đôi môi của bạn sáng hồng hơn. Thoa đều một lớp mật ong lên môi sau đó để khô tự nhiên. Mật ong giúp dưỡng ấm, làm hồng môi, giúp đôi môi bạn mịn màng , căng mịn.

Cánh hoa hồng

Cánh hoa hồng đỏ cũng là thứ giúp đôi môi bạn đẹp hơn, hãy ngâm cánh hoa hồng đỏ trong sữa 15 phút sau đó cho một tí mật ong vào, và bôi hỗn hợp này lên môi trong vòng 15 phút rửa sạch với nước ấm, làm như vậy mỗi ngày bạn sẽ có được một đôi môi căng mọng hấp dẫn và đỏ đẹp tự nhiên.

Dưỡng môi khỏe đẹp từ phía trong

Không chỉ bảo vệ làm đẹp môi ở bên ngoài, mà chúng ta cần có một đôi môi khỏe đẹp sáng bóng từ trong ra ngoài như vậy mới lâu bền được. Bởi vậy thực phẩm chính là yếu tố tốt nhất giúp bạn làm hồng môi tự nhiên. Hãy tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi nhất là các thực phẩm chứa nhiều vitamin A và B, hai loại vitamin này chính là dưỡng chất cung cấp chính nuôi dưỡng đôi môi khỏe mạnh, căng đẹp hồng hào, nên uống các loại sinh tố được làm từ quả lựu, chanh, mật ong, hạnh nhân ...

 

Read More

Uống nước nha đam hàng ngày ngăn chặn nỗi lo lão hóa làn da của bạn

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, lưu hội hay long tu. Không những giúp bạn có làn da đẹp căng mịn loại cây này được sử dụng làm thuốc tẩy xổ, chữa táo bón, chóng mặt, suy dinh dưỡng, chữa nấm làn da , Eczema, chữa bỏng… Bạn sẽ có được da trắng đẹp mịn màng và chẳng lo lão hóa nếu uống nước nha đam mỗi ngày.

>>> phương pháp căng da mặt không phẫu thuật giúp phái đẹp trẻ lại đến 10 tuổi
 

 
Do kết quả rất tốt từ cây nha đam mang lại, không ít người phụ nữ nào không biết nha đam được dùng làm mặt nạ hay loại nước có thể uống để chăm sóc làn da vô cùng tốt . Bạn sẽ có da trắng sáng mịn màng mà chẳng lo lão hóa nếu như uống nước này mỗi ngày.

Nguyên liệu cần chuẩn bị như , 500g nha đam, 200g đường phèn và 500ml nước lọc .

Trước tiên , bạn rửa sạch nha đam, thực hiện nạo gọt lớp vỏ xanh bên ngoài. Phần thịt nha đam có được đem ngâm cùng nước muối khoảng 20 phút. Rửa nha đam bằng nước sạch, bóp nhẹ để loại bỏ hết nhớt. Sau đó, bạn cho nha đam vào máy xay sinh tố rồi xay sơ qua sao cho vẫn còn viên nha đam nhỏ, lợn cợn chứ không xay nhuyễn.

Tiếp đến, bạn chuẩn bị 1 nồi nước khoảng 1 lít, thả 1 viên đường phèn vào để đun. Nên sử dụng đường phèn chứ không dùng đường cát, vì đường này chưa qua tinh chế có vị thanh mát hơn, lại không quá ngọt .

Khi nồi nước sôi, đường tan thì cho nha đam đã xay vào để đun đến khi nước sôi 1 lần nữa thì tắt bếp. Đợi nước nguội, đổ nước vào một số chai, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần. Lượng nước có được sẽ đủ sử dụng trong 1 ngày, uống trước khi ăn khoảng 30 phút và mỗi khi muốn uống.

 

Read More

Da mặt tươi sáng mịn màng với bột trà xanh

Bột trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư mà còn mang lại công dụng tuyệt trần cho da phái yếu .

Từ lâu bột trà xanh (macha) đã được xem là “thần dược” làm đẹp của người Nhật bởi bột trà xanh chứa vật liệu chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E, có công dụng ngăn chặn lão hóa da và giúp da tươi sáng bất ngờ . Tác dụng của căng da mặt hàn quốc cũng đem lại hiệu quả cao cho làn da của bạn
 

 
Bột trà xanh được dùng kết hợp cùng một số vật liệu như mật ong, sữa chua, sữa tươi không đường,… để tạo ra những hỗn hợp mặt nạ chăm sóc cho làn da mặt.

Hơn nữa bột trà xanh rất giàu một số chất chống oxy hóa có tác dụng giúp làm sạch một số lỗ chân lông, làm se lại một số vùng làn da bị dị ứng hoặc bị sưng bởi mụn. Ngoài ra bột trà xanh chứa nhiều vitamin B1, B2, B6, vitamin C, K, E cùng rất nhiều khoáng vật khác… Giúp kích thích tạo thành collagen, tái tạo các tế bào và hồi phục sắc tố da , giúp làm trắng làn da một cách tự nhiên .

Tuy nhiên nếu da bạn đang bị sạm đen do cháy nắng, thức khuya hoặc đang có dấu hiệu lão hóa mà không có thời gian để đắp mặt nạ hoặc săn sóc da tận tường . Thì hãy thực hiện một ít bột trà xanh trộn chung với sữa rửa mặt trước để rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng thức dậy, phối hợp massage nhẹ nhàng để lấy đi hết những bụi bẩn và song song kích thích cho da sáng đẹp và hồng hào.

Phối hợp dùng bột trà xanh với sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu, hút sạch dầu trên làn da , se khít lỗ chân lông và làm sạch bụi bẩn cả trên bề mặt da , giúp làn da sáng hồng và căng mịn thấy rõ chỉ sau một tuần dùng đều đặn.

 

Read More

Điều trị khô làn da bằng khẩu phần ăn

Nên uống đủ nước

Nước là thức uống quan trọng nhất cho một làn da khô. Cần cung cấp 1,5 - 2 lít nước hàng ngày. Nên uống đủ nước cho thân thể làm da mềm mại, duy trì độ ẩm cấp thiết , không khô ráp và giúp thân thể thải độc tố, từ đó hạn chế sự hình thành mụn. Việc ngăn chặn hiện tượng mất nước cũng là một bước dưỡng da quan trọng . Có thể sử dụng một số sản phẩm dưỡng da tạo nên một lớp màng ngăn cản việc mất nước, đồng thời cung cấp thêm độ ẩm cho làn da được căng mịn và trơn láng. Sau đây là một số phương pháp cang da mat giam nep nhan mà bạn nên biết.

Nếu như tình trạng khô làn da trầm trọng thì sau khi làm sạch và làm mềm da , có thể dùng một vài loại tinh chất chiết xuất từ dược thảo cùng một số nguyên liệu dưỡng ẩm, chống lão hóa để mau chóng phục hồi một số vùng da bị thương tổn .
 

 
Những vitamin hữu dụng cho làn da khô

Vitamin A: Khi thân thể thiếu hụt vitamin A thì bề mặt da sẽ trở nên khô ráp, bong tróc, đóng vảy. Vitamin A có đặc điểm là tan trong dầu , mỡ (chất béo), nên cần bổ sung các chất béo lành mạnh (chất béo không bão hòa) để giúp tiếp thu vitamin A một cách tốt nhất.

Vitamin B: Giúp da căng mịn , chống lão hóa. Thiếu hụt vitamin B có thể gây khô sạm da .

Vitamin C: Tham gia trực tiếp vào phương pháp sản sinh collagen thiên nhiên của thân thể . Collagen đóng vai trò cần thiết trong việc hình thành màng lưới giữ nước làm ẩm từ sâu bên trong cho làn da , làm lành vết nứt của da .

Vitamin E: Giúp bảo vệ làn da khỏi các tấn công của gốc tự do và giúp tái tạo lớp làn da bề mặt mềm mịn, chống khô ráp.

Chất béo lành mạnh (chất béo không bão hòa): Là những acid béo omega-3, omega-6. Chúng cần thiết để giữ ẩm cho làn da , tạo rào cản để giữ nước giúp da mềm ẩm.

Một số loại thực phẩm tránh cho làn da nứt nẻ

Mè đen (vừng): Mè đen cung cấp nhiều acid amin, acid omega-3, acid omega-6, nhiều yếu tố vi lượng như calcium, magnesium, potassium, phosphor. Theo Đông y, mè đen bổ can thận, dưỡng huyết lợi khí, làm đen tóc mịn làn da . Phụ nữ tuổi trung niên muốn trẻ hóa da có thể dùng bài thuốc sau : 200g mè đen, 250g nha đam, 20ml nước cốt nho. Trộn đều, uống 2 ngày/lần.

Cần tây: Là loại rau có nhiều vitamin C, kẽm, kali. Ăn cần tây giúp thân thể dễ dàng tiếp thụ calcium, ích tiểu, giúp gạt bỏ nhiều độc tố trong cơ thể khiến da trở nên căng mịn hơn.

Đậu phộng (lạc): Lạc chứa nhiều dầu thực vật, ngoài ra lạc còn giàu vitamin B2 xúc tiến tiêu hóa khiến bạn có tận hưởng ngon miệng hơn. Cho nên , ngoài việc cung cấp độ ẩm cho làn da , lạc còn giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Cà chua: Cà chua là một loại quả có công dụng rất tốt cho sức khỏe và nét đẹp của thân thể . Trong cà chua có đủ hồ hết những loại dưỡng chất mà thân thể cần, có công dụng chống lão hóa, giảm mỏi mệt , giúp trẻ hóa da .

Hạt điều: Hạt điều là nguồn cung cấp protein rất tốt, giàu vitamin E giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời . Vitamin E giúp làn da giữ ẩm và trở nên mịn màng hơn.

Trứng: lòng đỏ trứng bao gồm nhiều vitamin E có chức năng chống ôxy hóa thiên nhiên và bảo vệ độ đàn hồi của làn da . Tuy trứng rất tốt nhưng không nên thực hiện quá nhiều vì dễ gây đầy bụng, khó tiêu.

Ngó sen: Chứa nhiều đạm, vitamin C, asparagine. Những loại chất này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể , giúp da mịn màng .

 

Read More

Hướng dẫn đầy đủ cách giảm 2-3kg trong một tuần chỉ nhờ uống mật ong

MONA – viết tắt của mật ong nước ấm là phương pháp giảm cân đang khá được ưa chuộng gần đây. Cùng tìm hiểu và thử nghiệm nó với 1 tuần xem sao nhé!

MONA là gì và vì sao nên giảm cân bằng MONA

MONA là viết tắt của cách thức mật ong nước ấm, cách giảm cân khá phổ biến gần đây. Phương pháp căng da sau giảm cân

Vấn đề đau đầu nhất khi xây dựng menu ăn kiêng là làm thế nào tìm được một thực phẩm vừa ít calo, lại tạo cảm giác no lâu. Qua rồi cái thời người ta nhịn đói để có thân hình cò hương, trong thời đại của cái đẹp khỏe mạnh sexy, thì ăn kiêng cũng phải lành mạnh. Bạn chỉ cần chọn thực phẩm giúp thúc đẩy sự tiêu mỡ tự nhiên của cơ thể . Mật ong chính là loại thực phẩm như thế: 100g mật ong chỉ chứa 294 calories. Ngoài ra , mật ong còn có vị ngọt giúp đánh lừa cảm giác , khiến chúng ta cảm thấy no bụng và không còn thèm ăn nữa. Đây chính là cơ sở để cách thức giảm cân MONA – mật ong nước ấm ra đời.
 

 

MONA là cách thức thay thế một số bữa cơm bằng nước mật ong để cắt giảm lượng calo nạp vào thân thể . Chỉ với 1 liệu trình vận dụng từ 3 – 5 ngày, bạn có thể giảm 1 – 2 kg. Nếu như tiếp tục kéo dài , cân nặng sẽ giảm đều và ổn định, đặc biệt là vùng bụng. Đây là cách thức giảm cân an toàn và tiện ích với cuộc sống hiện đại , đặc biệt với những bạn phải ngồi nhiều và không có thời kì luyện tập thể thao. Nếu như bạn không muốn ép cân khổ sở, giữ dáng một cách lành mạnh thì MONA chính là chọn lựa thích hợp .

Giảm cân bằng cách thức MONA có những thời đoạn nào?

Nói chung , giảm cân bằng cách thức MONA có 3 thời kì :

- Thời đoạn MONA từ từ: Đây là giai đoạn dành cho người mới khởi đầu để cơ thể có thời kì làm quen với việc thay thế thực phẩm thông thường bằng nước mật ong. thời kì này thường duy trì từ 2 – 3 ngày, bạn chỉ phải thay bữa trưa bằng MONA, những bữa khác giảm lượng tinh bột và kéo dài như bình thường .

- Thời kì giảm cân MONA: Khi thân thể đã làm quen cùng việc dùng mật ong thay bữa trưa, bạn có thể chuyển từ giai đoạn MONA từ từ sang giai đoạn giảm cân MONA chính thức. Có 2 cách thức trong giai đoạn này là:

MONA không hoàn toàn: Khi sử dụng phương pháp này, bạn sẽ đổi bữa trưa và bữa tối bằng MONA, giữ nguyên bữa sáng. Dùng trong ít nhất 3 ngày liên tục .

MONA hoàn toàn: Với MONA hoàn toàn, bạn sẽ thay toàn bộ 3 bữa của mình bằng MONA. Sử dụng trong ít nhất 3 ngày liên tiếp .

Cách thức MONA hoàn toàn dĩ nhiên sẽ đem lại hiệu quả nhanh và cấp tốc hơn MONA không hoàn toàn. Ngoài ra , bạn cũng cần coi xét thể trạng thân thể của mình trước khi quyết định theo phương pháp nào. Thêm vào đó, dù rằng chọn cách nào, bạn cũng nên hạn chế đồ ngọt trong suốt quá trình giảm cân vì bản thân mật ong đã chứa rất nhiều đường.

- Thời kì MONA kéo dài : sau khi đã đạt được một số kết quả nhất định , bạn có thể bước sang giai đoạn MONA duy trì . Thực hiện MONA 3 ngày liên tục khoảng 2 lần/tháng. Bạn nên theo dõi cân nặng cơ thể để biết thời gian giữ cân của mình trong khoảng bao lâu và có chọn lựa quãng nghỉ hợp lý trước khi bắt đầu một liệu trình MONA mới.

 

Read More

Phương pháp xử lý mụn an toàn không để lại thâm và sẹo

Nếu như không biết cách nặn mụn an toàn, thì chỉ với khi nặn mụn xong bạn sẽ để lại một số vết thâm và sẹo trên gương mặt của mình. Đầu tiên để nặn mụn an toàn bạn cần phải hiểu rõ loại mụn nào nên được nặn và loại mụn nào không được nặn. Một số phương pháp căng da mặt chảy xệ và căng da trị mụn hiệu quả.
 

Các loại mụn không nên nặn

- Mụn trứng cá nổi thành từng đám. Mụn xuất hiện cùi trắng, mụn mủ thường lớn và rất đau, chảy dịch hoặc mủ rất hôi.

- Mụn trứng cá bọc gồm nhiều ổ viêm, mụn mủ, sưng to và đau, không thấy cùi mụn.

- Mụn trứng cá ác tính thường xuất hiện đột ngột cùng một số triệu chứng viêm kèm sốt nhẹ, mụn có kích cỡ lớn và rất đau. Nếu như gặp loại mụn này mà bạn nặn thì mụn sẽ mau chóng loét ra và lành để lại sẹo.

Các mụn được nặn

Một số loại mụn ở thể nhẹ, mọc riêng rẽ, kích thước nhỏ và cồi mụn khô, đen và trồi lên. Điều đó chứng tỏ mụn đã già và an toàn cho việc nặn. Bên cạnh đó , với mụn này nếu như bạn không biết cách nặn mụn an toàn thì cũng có thể để lại một số vết sẹo và thâm.

Cách nặn mụn an toàn

Xông hơi da mặt

Trước khi nặn mụn ban nên xông hơi khoảng 10-15 phút để da thải hết chất độc ra ngoài, rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Nếu như bạn không có thời gian để xông hơi cho làn da mặt, bạn có thể thực hiện một chiếc khăn thấm nước ấm và đắp lên mặt trong trong vài phút.

Rửa tay thật sạch

Bạn cần rửa tay sạch sẽ trước khi nặn mụn, còn nếu thực hiện cây năn mụn thì nó phải được sát trùng bằng cách trụng nước sôi để tránh bị nhiễm trùng khi nặn mụn. Tuyệt đối không dùng đầu móng tay nặn mụn.

Thao tác nặn

Đối với mụn bọc

Trong trường hợp nhân mụn bọc vẫn còn đang sưng và chưa bị ẩn xuống dưới lớp làn da , thì việc nặn mụn sẽ dễ dàng hơn. Cách nặn mụn an toàn, bạn kẹp một miếng bông tẩy trang hoặc khăn giấy sạch vào giữa 2 ngón tay, rồi chùm miếng bông lên mụn bọc và nhẹ nhàng bóp mụn từ 2 bên , nhân mụn sẽ từ từ trồi lên.

Còn nếu nhân mụn bị ấn sâu xuống làn da . Bạn tẩm cồn vào miếng bông gòn rồi thoa lên mụn bọc, tương tự phương pháp các bác sĩ và y tá thường làm trước khi tiêm . Bạn sử dụng thêm một miếng bông tẩm cồn khác để lau sạch một cây kim cho sạch sẽ. Nhẹ nhàng chọc cây kim đó vào đầu mụn bọc. Bạn để ý là thật nhẹ nhàng và khéo léo nhé, tránh gây chảy máu. Thực chất việc thực hiện kim này có tác dụng tạo thuận lợi cho nhân mụn đang nằm sâu dưới da có “cửa thoát hiểm” để trồi ra ngoài. Bạn có thể sử dụng 2 tăm bông ấn nhẹ từ nhiều bên cho đến khi nhân mụn được nặn ra.

Với mụn đầu đen

Mụn đầu đen chính là sự biến tướng của nhân trứng cá (do những bã nhờn được tuyến nhờn tiết ra bị tích trữ lại và lấp đầy lỗ chân lông). Bề mặt bên ngoài của mụn tiếp xúc cùng không khí bị ôxi hoá và có màu đen.

Một số bước nặn mụn đầu đen cũng gần giống như như nặn mụn bọc. Vẫn là xông hơi cho da mặt được giãn nở, rửa tay thật sạch, và dùng khăn giấy quấn vòng quanh ngón tay, áp ấn nặn thật nhẹ nhõm . tuyệt vời đối nặn mụn trứng tiếp bằng ngón tay.

Rửa mặt

Chỉ sau khi nặn xong chờ vài phút để vết thương chảy hết nước vàng và máu, rồi bạn rửa mặt lại với sữa tươi hay sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Chăm sóc làn da

Đặt một cục nước đá lên mụn vừa nặn trong vài phút giúp làm giảm vết đỏ và se lỗ chân lông. sau đó, thoa nghệ tươi, nha đam hay mật ong lên các vết mụn đã nặn, để giúp vết thương liền nhanh hơn và không để lại sẹo.

Read More